تهدیگ سیبزمینی
اولین امتیازدهنده باشید!
تهدیگ سیبزمینی ترد و طلایی با زعفران؛ بخش محبوب غذای ایرانی که همه آن را دوست دارند.
ایرانیگیاهیside-dish
۲۱۰
کالری
۳g
پروتئین
۳۸g
کربوهیدرات
۵g
چربی
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه پخت: ۴۵ دقیقهنویسنده: دکتر سارا محمدی
مواد اولیه
- ۲ عدد سیبزمینی متوسط
- ۲ پیمانه برنج نیمپز
- زعفران دمکرده
- ۲ قاشق روغن زیتون
- نمک
مراحل پخت
- ۱
ته قابلمه را با روغن چرب کنید.
- ۲
سیب‌زمینی‌ها را ورقه‌ای برش زده و در ته بچینید.
- ۳
برنج را روی سیبزمینی بریزید.
- ۴
روی حرارت ملایم ۴۵ دقیقه دم بگذارید.
- ۵
تهدیگ را برگردانید و سرو کنید.
دستور پخت‌های مرتبط
نظرات (۰)
برای ثبت نظر وارد شوید.
وروددر حال بارگذاری...