سالاد شیرازی
اولین امتیازدهنده باشید!
سالاد شیرازی سنتی با خیار، گوجه و پیاز؛ کم‌کالری و سرشار از فیبر و ویتامین C.
کم‌کالریفیبرویتامین Cایرانی
۹۰
کالری
۳g
پروتئین
۱۶g
کربوهیدرات
۲g
چربی
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه پخت: ۰ دقیقهنویسنده: دکتر رضا کریمی
مواد اولیه
- ۲ عدد خیار
- ۳ عدد گوجه
- ۱ پیاز کوچک
- آبلیمو تازه، نعنا و نمک
- ۱ قاشق روغن زیتون
مراحل پخت
- ۱
سبزیجات را به مکعب‌های ریز خرد کنید.
- ۲
آبلیمو، روغن زیتون و نمک را مخلوط کنید.
- ۳
سس را روی سالاد بریزید و نعنا تازه اضافه کنید.
دستور پختهای مرتبط
نظرات (۰)
برای ثبت نظر وارد شوید.
وروددر حال بارگذاری...